发布时间:2025-08-26 12:12:24 来源:52bbs.top 作者:探索
这个考虑可能是上午神平时睡眠质量不好,虽然在睡觉,没精但是原因可能是属于浅睡状态,所以早上起来头昏昏的上午神。平时睡前喝杯温热的没精牛奶,泡个温水脚,原因可以吃安神补脑液等进行调理,上午神平时适当锻炼身体
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